Dieses cremige Kirsch-Joghurt-Eis ist das perfekte Sommerdessert für heiße Tage. Mit wenigen Zutaten ist es schnell zubereitet, herrlich fruchtig und eine leckere Erfrischung für die ganze Familie. Auch mit Johannisbeeren, Erdbeeren oder Waldbeeren schmeckt das Rezept wunderbar.
Gericht Dessert, Eis, Nachspeise
Küche International
Keyword einfache Rezepte, Eis selber machen, Essen bei Hitze, gesundes Dessert, Kirsch-Joghurt-Eis, leichte Sommerrezepte, schnelle Sommergerichte, Sommerdessert
Vorbereitungszeit 5 MinutenMin.
Zubereitungszeit 2 MinutenMin.
Gesamtzeit 7 MinutenMin.
Portionen 6Personen
Kalorien 130
Kochutensilien
1 Thermomix ein Standmixer funktioniert dafür ebenso
Zutaten
400ggefrorene Sauerkirschen
500gKokosjoghurt oder Sojajoghurtungesüßt
2ELDattelsüße (je nach gewünschter Süße)optional
1TLZitronensaftoptional
1/2TLVanilleextraktoptional
1TLSchokostreusel (zuckerfrei, vegan)optional
Anleitungen
Die Dattelsüße in den Mixtopf geben und 10 Sek. | Stufe 10 fein mahlen
Die gefrorenen Sauerkirschen, den Joghurt, Zitronensaft und nach Wunsch den Vanilleextrakt dazugeben
Alles 20–30 Sek. | Stufe 6 cremig pürieren. Falls nötig, mit dem Spatel nach unten schieben und noch einmal kurz mixen.
Das Kirsch-Joghurt-Eis sofort servieren oder für eine festere Konsistenz noch etwa 20–30 Minuten ins Gefrierfach stellen.
Notizen
Du benötigst für dieses Rezept keinen Thermomix – ein leistungsstarker Standmixer funktioniert genauso gut.
Die Süße kannst du ganz einfach nach deinem Geschmack anpassen.
Für eine besonders frische Note kannst du einen kleinen Schuss Zitronensaft hinzufügen.
Eine Portion enthält je nach verwendetem Joghurt und Süße etwa 100–130 kcal.